蔡丹屏最推薦的好物

隨著爸媽年紀漸長，他們開始比以前更在意日常保健，常常會和我聊到「循環要顧好」、「平常要補充一點營養」這些話題。身為家中女兒的我，自然而然就成了幫長輩挑選保健品的「小採購員」。

最近在搜尋的過程中，發現「蚓激酶」這個成分越來越熱門，市面上也有許多相關產品。但品牌太多，包裝、標示、價格差異都很大，讓人一時間不容易判斷。

因此，我決定以消費者的角度，整理5款常見的蚓激酶產品，並依照我幫長輩選購時最在意的幾個面向，做一個簡單的比較。希望能讓同樣想照顧家人的你，也能更快找到安心又適合的選擇。

蚓激酶是什麼？為什麼受到關注？

蚓激酶是一種來自蚯蚓的天然酵素蛋白，經過分離與純化後被製作成保健食品。
與常見的 紅麴 不同，蚓激酶屬於酵素類成分，而紅麴則是米飯經由紅麴菌發酵後形成的發酵食品。紅麴的特色在於含有紅麴素等天然代謝物，但其製程中可能產生「橘黴素 (Citrinin)」這類潛在雜質，因此有些消費者會擔心安全性；相較之下，蚓激酶的訴求在於「酵素活性」，與紅麴在來源與營養重點上都有明顯差異。
不過，因為不同品牌在來源、含量標示、檢驗認證等方面都有差異，所以我在購買前會想知道：哪一款才是比較安心、適合長期保養的選擇？這也是我開始做功課、準備比較市售產品的原因。

評比的出發點 —我這個女兒幫長輩選購的考量

在挑選蚓激酶的過程中，真的要把自己想像成長輩的「守門員」。因為產品這麼多，如果只是看廣告詞，根本很難判斷好壞。所以我整理出幾個我自己最在意的重點，作為評比的依據：

1. 安全性

對我來說，安全永遠是第一優先。產品是否有第三方檢驗報告？有沒有清楚標示重金屬、農藥殘留或微生物檢測？這些都是我會特別注意的地方。

2. 含量標示清楚

不同品牌的蚓激酶標示方式不一樣，有的用毫克數，有的用酵素活性單位（FU）。對於要長期補充的長輩來說，清楚的標示才方便我們評估。

3. 服用方便性

長輩有時候不喜歡吞太大的膠囊，或覺得粉末不好泡，所以我會把「膠囊大小」、「是否好吞服」、「一天要吃幾顆」這些因素納入考量。

4. 品牌信譽與口碑

一個願意公開資訊、在市場上有一定知名度的品牌，通常讓人比較安心。我也會參考其他使用者的心得，確認不是只有廣告好看。

5. 價格與續買性

保健品通常需要長期補充，如果價格過高，長輩可能不會持續使用。因此我會比較單價，並衡量「品質 vs. 價格」的平衡。

市面上5款常見的蚓激酶的懶人比較

品牌一：【艾禾生醫】蚓激酶 EX

產品特色

1. 主打「不含紅麴」配方，訴求成分更單純。
2. 官方強調：紅麴屬於發酵製品，在製程中可能產生 橘黴素 (Citrinin)，過量攝取可能對健康帶來風險。此款產品選擇不添加紅麴，凸顯「安心」概念。
3. 以蚓激酶為核心成分，適合單純想補充酵素的消費者。

優點

1. 成分透明，強調不含紅麴，避免消費者對紅麴中橘黴素的疑慮。
2. 訴求「安全性」作為第一步，對於幫長輩選購的消費者來說，這是一個讓人安心的訊息。

可能的考量

1. 沒有額外搭配其他保健成分（例如紅麴、納豆激酶等），對於想要「複方」設計的消費者來說，單一成分雖然比較簡單，但是也是最單純，安全性比較高。

適合族群

1. 對紅麴產品有所顧慮，偏好「單一、純粹」成分的人。
2. 想先從單純的蚓激酶開始嘗試的初學者。

參考連結：

https://www.i-oh.com.tw/products/ex?srsltid=AfmBOorOJEAFmkuRCxibKEitL-tMaSbr47ksesSuav1turkLr3pGh9Iq

品牌二：日本 WAKI 紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 由日本百年 WAKI 藥廠研發生產，主打「日本進口」的信任感。
2. 成分設計除了 HLP 紅蚯蚓酵素 外，還搭配了紅景天、丹參與精胺酸，屬於複方保健產品。
3. 訴求能同時補充多種營養來源，不僅限於單一酵素。

優點

1. 日本藥廠背景，增加品牌形象上的信賴感。
2. 採複方設計，對於喜歡「一次補充多種營養」的族群來說，是加分的選擇。

可能的考量

1. 成分標示不夠清楚：商品介紹上缺乏酵素粉的劑量或國際檢驗認證，對消費者透明度有限。
2. 價格偏高：進口商品通常售價較高，若需要長期補充，可能會增加經濟負擔。

適合族群

1. 重視日本藥廠品牌背景，覺得「日本製」更安心的人。
2. 想要複方營養設計，不只補充蚓激酶，也希望有植物成分（紅景天、丹參）與胺基酸（精胺酸）加持的人。

參考連結：

https://www.etmall.com.tw/i/2545188

品牌三：JoyHui 佳悅 日本蚓激酶紅蚯蚓酵素

產品特色

1. 採用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素。
2. 屬於多重複方設計，添加紅景天、丹參、紅麴、維生素 B1、甘胺酸鎂及蝦紅素。
3. 特別強調添加 鎂。

優點

1. 配方多樣，除蚓激酶外還搭配多種植物萃取、維生素與礦物質，屬於「全方位型」設計。
2. 含蝦紅素等抗氧化成分，對於希望同時兼顧循環與日常保健的人來說，有加分效果。
3. 提及鎂元素的補充點，對於有意識到日常飲食不足鎂的人來說，是一個亮點。

可能的考量

1. 含紅麴：對於擔心紅麴中「橘黴素 (Citrinin)」的消費者，可能會有所顧慮。
2. 鎂的來源：使用的是甘胺酸鎂，屬於化學合成型，對於偏好天然來源的消費者來說可能不太喜歡。

適合族群

1. 想要「一次補充多種營養素」的人，尤其希望搭配植物萃取與抗氧化成分。
2. 對紅麴沒有排斥，並希望獲得更多複合配方設計的人。

參考連結:

https://www.joyhuihealth.com/products/lumbrokinase-plr-1

品牌四：【御熹堂】舒通淨 日本專利蚓激酶

產品特色

1. 使用日本美原恒博士研發的 PLR 紅蚯蚓酵素，有專利背景。
2. 配方設計強調天然，完全不含化學合成成分。
3. 複方添加：天然來源海洋鎂、C3 薑黃素、紅景天與丹參。
4. 強調「成分天然 + 複方協同」的配方理念。

優點

1. 鎂來源天然：選用海洋鎂，相較於常見的化學合成甘胺酸鎂，成本更高但安全感更強。
2. 配方協同：薑黃素搭配蚓激酶，是許多保健族群認為值得嘗試的組合。
3. 價格優勢：一天保養成本約百元，比其他進口日本製產品便宜一半以上。
4. 純淨訴求：不含化學添加物，對講究天然成分的消費者特別友善。

可能的考量

1. 雖然強調高性價比，但消費者仍需確認是否有公開的劑量標示與檢驗報告，以增加透明度。
2. 價格雖相對實惠，但對長期補充者來說，仍需衡量整體開銷。

適合族群

1. 喜歡 天然來源成分，希望避免化學合成添加物的消費者。
2. 希望在「價格、品質與複方設計」之間取得平衡的人。
3. 對薑黃與海洋鎂等額外成分有需求的人。

參考連結：

https://www.yunxi.com.tw/products/earthworm-kinase-complex-box

品牌五：草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊

產品特色

1. 採用臺灣本地的專利紅蚯蚓原料，因地產地銷降低成本，因此食用成本在多數品牌中屬於最低。
2. 複方成分包含 L-精胺酸、丹參、紅景天、紅蚯蚓。
3. 強調價格親民、入手門檻低，適合初次嘗試蚓激酶產品的消費者。

優點

1. 價格優勢明顯：在五款產品中屬於最平價，長期補充負擔相對小。
2. 在地原料：採用臺灣專利來源，供應穩定，且能有效降低產品成本。
3. 配方中加入精胺酸與植物萃取，提供複方補充的選擇。

可能的考量

1. 國際認證數據不足：與進口產品相比，缺乏更多文獻佐證或國際檢驗的透明度。
2. 單顆含量較低：需一天補充約 6 粒才能達到建議量，對不喜歡吞服多顆膠囊的人來說較不方便。
3. 在複方設計上相對簡單，與其他含鎂或薑黃的產品相比，特色不夠突出。

適合族群

1. 想嘗試紅蚯蚓產品，但又不想花費太高成本的人。
2. 對膠囊數量不介意，注重價格與基本保健需求的消費者。

參考連結：

http://bishengshi.com/product/3/detail/126

五款蚓激酶產品比較表

品牌	成分 & 配方	特色	優點	可能的考量	適合族群
艾禾生醫 蚓激酶 EX	SK末300-專利紅蚯蚓酵素｜原料來至日本「輝龍」大廠，品質有保障 L-精胺酸｜增強體力 OiCOS®可力士｜專利低聚殼寡糖→健康維持 山楂果萃取物｜輔助加成 荷葉萃取物｜輔助加成	強調「不含紅麴」，避免橘黴素疑慮	成分單純、資訊透明，安心感強	沒有搭配其他複方成分，對想要多功能的人可能單調	偏好單一成分、想避開紅麴的人
日本 WAKI 紅蚯蚓酵素	HLP 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 精胺酸	日本百年藥廠背景	品牌信任感高、複方設計	成分劑量標示不明確，價格高	重視日本品牌與複方的人
JoyHui 佳悅 日本紅蚯蚓酵素	PLR 紅蚯蚓酵素 + 紅景天 + 丹參 + 紅麴 + 維生素B1 + 甘胺酸鎂 + 蝦紅素	多樣複方設計	配方豐富，含鎂與抗氧化成分	未明確標示含量，含紅麴可能引發顧慮，鎂為化學合成來源	想要多種營養一次補充、不排斥紅麴的人
御熹堂 舒通淨 日本專利蚓激酶	PLR 紅蚯蚓酵素 + C3薑黃 + 紅景天 + 丹參 + 天然海洋鎂	全面複方，純天然訴求	天然來源海洋鎂、配方協同（薑黃）、價格較實惠	仍需確認公開檢驗數據，雖比進口便宜但仍是長期支出	注重天然來源，想要多重複方、性價比高的人
草本之家 地龍紅蚯蚓酵素膠囊	紅蚯蚓 + L-精胺酸 + 丹參 + 紅景天	臺灣專利原料，價格親民	成本最低，適合初次嘗試者	國際認證數據不足、單顆劑量低，一天需 6 粒，膠囊數量多	想控制預算、在地品牌支持者，不介意吞多顆膠囊的人

👉 非常辛苦整理這張表格，讓大家可以看得出差異化：

1. 艾禾生醫：主打「單純、安全」。
2. 日本 WAKI：品牌感強，但價格高、標示不足。
3. JoyHui 佳悅：多種成分，但含紅麴、透明度不足。
4. 御熹堂：天然複方＋性價比高，特色鮮明。
5. 草本之家：價格最便宜，但劑量分散、膠囊數量多。

我的總結心得

這一輪幫家裡長輩做功課，從五款不同的蚓激酶產品比較下來，我最大的感受是市面上的產品真的各有特色，沒有「最好」的一款，只有「最適合」的選擇。

如果家人最在意 成分單純、安全，那麼 艾禾生醫 的「不含紅麴」設計，確實能帶來比較高的安心感，在五款中表現最均衡，而且有線上客服可以詢問，很安心。

如果看重 日本品牌背景與複方設計，WAKI 和 JoyHui 佳悅 都屬於這類產品，但相對價格較高，且在成分標示透明度上稍微打了折扣。

若想兼顧 天然來源、複方協同與價格，我覺得 御熹堂 舒通淨是比較用心的設計。

至於 草本之家，則是 價格最親民 的選擇，雖然需要吞比較多膠囊，但對預算有限、想先嘗試的家庭來說，也是一個很實際的選擇。

最後，身為女兒的我最在意的還是長輩的「安全感」與「長期補充的可行性」。所以我的建議是：挑選前先看 成分標示是否清楚，再考慮 長期補充的經濟負擔。只要能符合這兩個條件，不管是哪一款，都是為家人健康加分的貼心選擇。

艾禾生醫蚓激酶有用嗎?

經過這次的深入比較，我更清楚知道：挑選蚓激酶，最重要的不是「哪一款最好」，而是「哪一款最適合自己和家人」。草本之家地龍紅蚯蚓酵素有認證嗎?

如果你也正在為家中長輩尋找安心的保健品，不妨先從 成分標示是否清楚、是否含紅麴、價格是否能長期負擔 這三大方向開始比較。日本WAKI蚓激酶副作用多嗎?

記得，保健的核心在於長期、穩定與安心。無論最後選擇哪個品牌，都建議你多花一點時間做功課，確認來源與檢驗資訊，才能真正放心地把產品交到家人手中。日本WAKI蚓激酶和保健食品能一起吃嗎?

現在就挑出一款符合你需求的蚓激酶產品，讓家人的日常保養更有保障！日本WAKI紅蚯蚓酵素有認證嗎?

旅游的文案 1、當你習慣過一種日子，那么，你的一生只過上一天；如果你生活常新，那么你每一天都會過得很精彩。 2、我喜歡的旅行不為人山人海的名勝，只為去到一座城，即便他不在身邊、一個人或走或停，也許即將邂逅的會讓你一輩子都記著。 3、人的一生中至少要有兩次沖動，一次奮不顧身的愛情，一次說走就走的旅行。 4、如果生活中不再有一刻的澎湃與激動，那不如來一場旅行吧。 5、人生就像一場旅行、不必在乎目的地，在乎的是沿途的風景以及看風景的心情、讓心靈去旅行！ 6、我喜歡生活，用心去傾聽自然的一切美好，我喜歡旅行、徒步行走在樸實的路上，觀看那些我所能看到的，這時的我與自由同行。 7、人的每一步行動都在書寫自己的歷史。 8、一直想去旅行，去很美很美的地方，但往往真正踏足想去的地方，便覺不過如此。也許我們只是想讓自己的心去旅行，無論身處何處，只要有一顆放松而美好的心態，生活便是美好！ 9、如果你想去旅行、只需要一個背包、一顆勇敢的心、還有一個就是愛你能為你拍照片的人。 10、在路上，不為旅行、不因某人、只為在未知的途中遇見未知的自己。 11、在這春暖花開的日子來一場說走就走的旅行！我帶上你，你帶上錢。 12、旅行是一場浪漫的生活，不止于一張床，也不止于腳下的風景。 13、人生就像是一場奇妙的旅行，你永遠不知道下一秒會遇到什么。而世間所有的相見恨晚都是久別重逢。每一段人生旅途都是不可復制的，給你人生帶來更特別的體驗。 14、一個個乏味的差使想象為一次美妙的旅行，一次由讓雅克陪伴下的徒步旅行，讓雅克是孤獨的，帶給我們的卻是幸福。 15、有的旅行是為了拓寬眼界，瀏覽風景名勝。有的旅行是為了體驗生活，感悟人生。有的旅行時為了尋找逝去的年華，重溫青春的惆悵。而有的旅行是釋放負面情緒，換個心情，輕裝上陣。 16、旅行，會讓你懂得生活不應止步不前，而要去追求夢想。因為一次旅行，可以讓你的生活不再一成不變，收拾好行李，整裝出發，去改變自己的人生吧。 17、到一個和現實的生活有很大反差的地方去旅游，在大自然的暴虐威力下，會真的開始珍惜自己的生命。 18、人的一生要瘋狂一次，無論是為一個人，一段情，一段旅途，或一個夢想。 19、去了不同的地方、看了不同的風景，知道了不同的事，感悟了不同的人生。凌晨，隨著滑輪接觸地面，飛機一陣抖動，我終于說出了最后一句再見。 20、你說要一個人去旅行，但是歸期卻沒有約定，亞得里亞海邊風中的吉他聲。你說你帶著蒼白的回憶，卻謝謝能與我相逢，我怕你在異鄉夜里孤獨醒來。 21、旅行，其實是需要具有一些流浪精神的，這種精神使人能在旅行中和大自然更加接近，悠然享受和大自然融合之樂。旅行，有一種蒼涼，“浮云游子意，落日故人情”，孑然一身，隱入蒼茫自然，自有一種孤獨的意味；旅行，更有一種逍遙，渾然忘我，與大自然交融的境界令人心弛神往。 22、人生最好的旅行、就是你在一個陌生的地方、發現一種久違的感動。 23、人生何嘗不是一次旅行，其實遇到任何事情都不用急著做出決定或改變；當站在人生的懸崖邊時，不如先不要動，不要向前沖，要做的或許只是靜靜的等風來。 24、有時間，我們能夠去爬山，去看日出、去散步，去欣賞大自然，去陌生的街角，去做一切我們以前或此刻也很想做的事情、能夠有一個人陪著你，也能夠你一個人、總之那一刻，你是自由的，不僅僅僅是身體上的自由，更重要的是心理上的完全自由和放松，你會發現，以前以為很難做到的事情、其實只要你愿意，一切都能夠變得很容易。 25、人生就像是一場旅行、遇到的既有感人的，也有悲哀的，既有令人興奮的，也有令人灰心的，既有美妙的風景，也會有稱不上景只有風的地方。人生就是要感受美麗的善良的，丑惡的病態的。而只有在充滿了艱辛的人生旅途中、始終調整好自己觀風景的心態、才能做到人在旅途、感悟人生，享受人生。 26、未知的恐懼，還有舒適的留戀，總會阻止我們出行的腳步。其實，你完全可以大膽的走出去，因為任何一次旅行，都不會讓人后悔。 27、旅行、只是一種生活態度。你選擇什么樣的生活態度，自然就有相應的解決方式。 28、財富我不乞求，也不希望得到愛情或知己朋友。頭上的天堂和腳下的道路，就是我一切的追求。 29、你可以把玩單調的時間，但沒有理由忍受厭倦的余地。欠自己的旅行，一定要想辦法還給自己。 30、旅行最大的好處，就是你走著走著，突然重新認識了自己。 旅游發朋友圈的唯美文案 1、旅游不能改變世界，卻能改變看世界的眼光。 2、因為旅行路上，你可能某夜喝醉了卻在別的地方醒來，這是很好的，因為這是一個新的經驗。 3、吉普車游洱海，攀爬玉龍雪山，麗江古鎮，云南蔚藍的天空都成為美好的回憶，一次難忘的旅程！ 4、別人都祝你快樂，我只愿你遍歷山河，仍覺人間值得。 5、旅途上的好風景，最終都在記憶里，變成永恒。 6、人在旅途，賞的不單是風景，還有由風景產生的心境。景與境的交合，情與境的通融，才是旅人作為行者的目的。賞景而不融境，是為旅，而非行；賞景，且融境，是為旅行。行，是一種境界，更是一種造化。 7、我喜歡旅行，但不喜歡到達目的地。 8、不是去看風景，而是去尋回自己，最本真的自己。 9、嘿，陪我來一場說走就走的旅行吧！ 10、這次去云南玩的很開心，每個景點都有充足的時間玩，住宿很好，出游坐的車也很好，都很干凈衛生。導游很有耐心，很細心照顧，感覺很暖心。行程中都沒有強制消費，挺好的，值得表揚，贊贊贊~ 11、黃果樹瀑布一天的旅程結束了，感謝大家的陪伴，下一站西江千戶苗寨，盡請期待。 12、我喜歡出發。凡是到達了的地方，都屬于昨天。哪怕那山再青，那水再秀，那風再溫柔。太深的流連便成了一種羈絆，絆住的不僅是雙腳，還有未來。 13、旅行的一大樂趣，就是沉浸在他人的故鄉，然后又完好無缺地走出來，心中充滿惡意的快樂，任憑他人承受自己的命運。沒有哪種幸福能勝過旅行的自由。因為僅僅活著是不夠的，還應該穿越生活；對城市而言，僅僅看過是不夠的，還應該穿越它。一個思想僅僅想過是不夠的，還應該超越它。 14、生活是一段旅程，而不是目的地。 15、三明一日行程結束。 路上風景很美，玩累了，還是希望回到龍巖，回到自己的小窩。 16、旅行教會你不應止步不前，去追求夢想。不再一成不變，收拾好行李，整裝出發，去改變自己的人生。 17、你可以把玩單調的時間，但沒有理由忍受厭倦的余地。欠自己的旅行，一定要想辦法還給自己。 18、一個經常旅游的人，必有廣博的知識，堅強的性格，不撓的毅力，不達目的決不罷休的精神。 19、我們先后參觀了水下兵馬俑館、楚王陵、漢化石館等著名景點，最后來到棋茶亭集中分組休息，我們小組找了個較好地方，大家迫不及待地打開零食，互相交流家長準備的美味，邊吃邊說，好玩極了！ 20、如果不去接觸未知，我們的感覺將變得遲鈍，我們的世界就那么小小的一點兒，就連好奇心也將消失不見。 21、我還年輕，我渴望上路 22、五一天氣剛剛好，心情剛剛好，你也剛剛在，一切都剛剛好！ 23、某人說，她不喜歡吐魯番，不喜歡哈密，不喜歡新疆，她就是想來看看，證明自己確實不喜歡這個地方而已。 24、早安！結束旅行假期，該去搬磚了。 25、西溪濕地非常幽靜，聽不到吵鬧的喧嘩聲，聽不到人們的講話聲，但可以聽到水鳥用翅膀撲水的聲音和許多鳥嘰嘰喳喳的叫聲。 26、旅行的時候，哪怕一個人，一條路，只要人在途中，心隨景動，同樣會無比愜意。你只需勇敢前行，夢想自會引路，有多遠，走多遠，越走越年輕。 27、真的是個很喜歡旅游的人，喜歡將所有的悲傷灑在旅途上，再去尋找快樂的理由。 28、旅行是為了可以大聲抒發自己心底期待已久的聲音。 旅游結束的文案簡短 1、行程完美的在鳳凰機場畫上句點，一家人不舍的離去、離去，三亞這個不給冬天面子的城市，我們就是沖著這點來的，行程中安排了蜈支洲島；上島后是自由活動的，蜈支洲島：座落于三亞市北部的海棠灣內、距三亞林旺鎮后海村2.7公里的海面上，北與南灣猴島遙遙相對，距三亞市中心30公里，三亞鳳凰國際機場38公里，是來三亞必選的網紅打卡旅游景點，有機會還想去！ 2、一直期待的云南之旅結束了，旅途愉快，看到了很多云南的景色，了解到云南當地一些習俗文化，這個行程安排合理，我帶家人一起去的，什么都不用操心，性價比還算比較高的一次，我們都覺得物超所值，住的地方都很贊。 3、讓旅行拓寬人生， 每次出發都是一次修行， 每次結束都是一次新的開始！ 4、海島風情太美了！行程安排合理，看到好多華人老爺爺老奶奶，塞班很小蠻適合老年人的慢節奏。 5、不錯的旅行體驗，溫暖的陽光，熱情的人們，清澈的湖水，別樣的風情。一路上小尹熱情大方，帶我們玩得很開心。 6、再見邯鄲，再見河北！呆了二十天，深切的感受到了河北人民的熱情與豪爽，非常愉快的出差之旅。 7、之前看跑男在塞班的那一季的時候，塞班的美景看的我都流口水，浪漫海島場景超美的！而且塞班是美屬的哦！還不要簽證哦！現在去過塞班之后，我可以高傲的說！！姐姐我是去過美國的人了哦！！！哈哈哈~ 8、趁著旅行淡季， 趕緊安排一場旅行，不用節假日或者暑假的時候跟別人搶票了，節假日價格還那么貴，還是淡季好，旅行不用太多。 一年去一個地方就可以了……可以是國內， 海島，或者東南亞，中東非。我喜歡海島國家，所以今年選擇塞班島旅行，風景不錯，不枉此行。 9、塞班真的好漂亮，去了幾天根本舍不得回來，這次真正的體驗到了塞班藍，空氣清新，天藍海清，白天可以出去游玩，晚上可以去看星星，塞班的悅泰的海鮮餐很好吃，推薦去嘗一下。 10、愉快的旅行就是我們活著的意義！ 活著需要愉快的心情！ 活著需要快樂的旅行。 11、蜈支洲，終于圓了一直以來的一個夢。看到了漸變色的大海，玩了摩托艇，拖傘，很刺激，很開心。大家去的話要做好防曬啊，雖然這個季節北方已經冷了，但是三亞依舊“熱情似火”。一點小建議，希望能幫到你們。 12、旅行結束后寫游記，做攻略，分享圖片，旅途故事，都是在創作，創作旅行的美好，生活的美好，你有這個好習慣嗎？ 13、海南除了很曬很悶之外，還是挺好的，潛水太刺激了有時間還想再去！就是那邊的飯太貴了！蜜月旅行完美結束。 14、島上基本都是珊瑚石，很漂亮。最喜歡情人島。海水特別清澈，還可以看到好多小魚，螃蟹之類的。森林公園玻璃棧道新開的，熱度很高啊，風景的確美。這次真的玩的很開心。 15、旅行結束，還是要回到夢開始的地方，繼續努力，繼續生活。 16、旅行即將結束，人生從頭開始！ 17、這次的云南之旅還是不錯的，所有的行程都安排很妥當，不用去顧慮其他事情。說實話云南真是個旅游的好地方，多彩的名族風情，讓人情不自禁驚嘆的自然風光，慢節奏的生活節奏。下次有機會，一定再帶著家人過來游玩，體驗七彩云南的魅力。 18、結束了為時九天的大西北旅行！感謝畢業的各位伙伴，祝大家前程似錦！ 19、這次旅游很滿意的，云南的風景真的很美很美，玉龍雪山非常壯觀，我們游玩的這幾天天氣都非常的棒，在雪山山頂有種說不出來的自豪感，這次旅行中吃的真心不錯，都是當地特色的民族餐。 20、漫長的旅行結束后，留下的是美好的回憶。 21、云南很適合帶老人去玩，空氣很好，風景如畫，景色宜人，山青水秀，等有機會帶爸媽去玩一次，讓他們感受感受自然景觀，呼吸呼吸新鮮空氣。 22、梯田之旅結束了，原路下山邊走邊玩兒，旅行的路上遇見就是告別！ 23、云南是一個怎么玩也玩不夠的地方，僅僅6天行遠遠不夠了解這個風景王國，蒼山洱海、風花雪月、風土人情每到一個地方就收獲一份心境。期許云南的再次！ 24、非常滿意的一次旅行，行程后面兩天自主報了幾個項目，玩的非常high，ATV很爽。自駕游也非常舒服，島上的風景非常美。 25、這個季節潛水還是可以的，海水不涼，上岸之后海風吹著有點小涼 ，蜈支洲島很人性化，潛水鏡有戴近視度數的，很方便。 26、旅行結束了，現在下雨，不知道會不會影響起飛？ 27、基本云南的經典景點都去了，還特別贈送了好幾個表演，特別是麗水金沙，大震撼了，非常的精彩，推薦大家去麗江一定要看看這個演出。 28、我最喜歡的是藍月谷和大理洱海，很安靜，很適合放松心情，很適合解壓的旅游地之一。 29、很好，把三亞有名的景區都走一遍，蜈支洲超級漂亮，森林公園很有特色，南山的海上觀音很壯觀！ 30、一段旅行的結束，代表著另一段旅行的開始，我還會在路上。 >>>更多美文：文案短句

樹敵為自己　　文/葉茂中　　競爭對手扮演的角色，就是迫使你變得更好。　　沒有敵人，就沒有競爭和發展　　早在1989年，平板電腦就被PALM公司發明了出來。但結果產品無人問津，發明者黯然退場。而蘋果推出平板電腦時，各路對手蜂擁而至，最終形成了平板電腦的戰國時代，蘋果也因此成就偉業。　　事實上，進入一個生僻的市場，意味著你承擔起了啟蒙消費者和刺激市場的重任，敵人越多，這些重任和成本你承擔的就越少。如果創新產品是誘餌，敵人與你爭奪市場時產生的摩擦—競爭，則是吸引“獵物”從四面八方聚攏的費洛蒙。因為消費者喜歡看競品打架，這正是他們漁翁得利的機會；消費者喜歡聚堆兒圍觀看熱鬧，這可以給他們發表見解的機會，體現他們的存在感；消費者喜歡嘗試新口味，接受高昂價格的“恐嚇”,因為人的天性就是喜新厭舊、熱愛攀比；消費者喜歡熱熱鬧鬧的氣氛，因為人都害怕孤獨……　　在現代營銷戰役中，有敵人的地方，往往也有利益的存在。所以，英雄想要創造成就，就必須找到夠大夠強的敵人，共同開創一個世人矚目的戰場。　　敵人是面鏡子　　芙蓉姐姐曾說：“其實我最感謝的人是鳳姐。”當她沉迷在網絡浮云之中時，是無法看清自己的市場及市場發展動向的，突然間被高度關注，使得她失去了對自身市場的判斷。但當鳳姐這個在惡搞市場強大的競爭對手出現時，芙蓉姐姐從人們對其的描述中，清醒地意識到自己所處的細分市場，以及相應的目標人群究竟是誰；從鳳姐的行為模式上發現了自己所處市場的惡劣情況（要靠不斷降低道德底線來迎合大眾的審丑趨向），從而判斷出自己的品牌價值究竟該往什么方向發展，從而徹底放棄了惡俗的“s”造型，努力減肥，表達出“其實我減的不是肥，而是公眾對我的偏見，也減的是我的消沉和墮落。”　　從芙蓉姐姐的轉變上，我們發現：有時候，敵人就好似一面鏡子，他和你有一樣的野心和企圖，希望和你攻略一樣的領地和心智；和你有一樣的目光和關注，希望和你一樣尋找到下一個金礦；他的市場就是你的市場，他的目標就是你的目標，他的錢有可能就是你的錢。　　敵人有助于你更加清醒地認識到企業外部環境的威脅，有助于培育你不斷學習、持續優化內部資源、提高資源利用率、提升核心競爭力。通過對敵人的解析，有助于你確定企業的長期發展戰略，并與之對比分析，制定戰術實施計劃、分解與推進。而敵人的失敗還可以令你引以為戒。從而發現并克服阻礙自身進步的問題。　　找最“硬”的那個柿子捏　　梁實秋說的罵人藝術中非常重要的一條是：無罵不如己者。他說，要罵人必須要挑比你大一點、比你漂亮一點或比你得勢的人物。總之，你要罵的人無論在好的一方面或壞的一方面都要勝過你，你才不吃虧。你罵大人物，就怕他不理你，他一回罵，你就算罵著了。　　這就是說，柿子要選“硬”的捏。這一理論的高度實踐者必屬周鴻祎：一路回顧360的發展之路，可濃縮成一句話，刀下不過無名之輩。周鴻祎2005年創辦360,2006年封殺雅虎助手，和馬云第一個較勁；2008年炮轟瑞星；2009年與金山混戰；2010年3Q大戰；2012年3B大戰……全是當年業內翹楚，回顧360的發家史。基本就是一部罵人與對罵對掐史，而360就頑強地在這炮火中洗禮、在硝煙中成長。面對“行業流氓、攪局者、瘋狗”的指責，周鴻祎說：“我的確經常挑戰行業大佬，在互聯網上，小公司打敗大公司，改良沒有出路，只能靠顛覆。我背后還有充滿激情和夢想的奇虎360團隊，他們和我一樣希望改變這個世界。”　　游擊營銷之父杰伊·康拉德·萊維森告訴我們：你的競爭對手扮演的角色就是迫使你變得更好，使你堅持誠實的品質，使你的事業保持正確的方向，并且為你在發展的道路上制造必須要克服的阻力。 優質人生的九大敵人 讓敵人活命 人生，須有強大的對手相伴分頁：123

青春不奢華，我們需要奮斗　　　　我們的青春，我們的愛，我們的感動還剩下多少呢，我們揮霍著年華，那繁盛的年華，那張張青春的面孔都讓我們驕傲，讓我們不愿低頭，也掩埋了我們內心的感動…　　　　我喜歡真實的感覺，不愿浮夸生活中的任何，可以說我流淚了，不知為什么，也許是被劇中的情節所感染，看的時候總會感覺眼眶濕濕的——誰還會在我們的青春的軌跡上停留呢，也許最后一切的都過去了，該珍惜的還是自己，而唯一擁有的也是自己，更多的更多都在我們盡情享受青春的快樂時悄然離開了…而我們卻渾然不知！是怎樣的一種錯覺，讓我們擁有了愛，又失去了愛；是怎樣一個人讓我們忘記了又無聲的想起。　　　　成長是一種痛，很痛，我們曾天真的幻想過，就算會被現實擊碎，可是卻要勇敢的面對，這只是一個成長的過程！受了傷要更堅強，流過淚要更懂得珍惜…因為我們有青春可以揮霍，有夢可以追！　　　　我愛透了劇中的情節，因為它讓我感動，從心底的感動，是一種心靈的撞擊，那種聲音可以聽得見，是青春撕心裂肺的呼喚，就想從幽靜山谷中發出的一種巨向！！我的身軀，我的心靈都被俘虜了，一種壓抑已久的感動在一瞬間迸發了，一切都是那么措手不及…　　　　我喜歡米萊，她的愛讓我感動，愛一個人就是那樣，愛到骨頭里，就是那人不屬于自己了，還是守侯著那份感覺，不會去褻瀆它，而是更加的珍惜它！！愛一個人愛的是這個人，而不是他所附加的東西，不要讓愛情落如俗套之中，那樣就沒有了意義，只是一個空洞，空空的什么也看不見…米萊的堅強讓我感動，讓我看到了自己，感覺就像是自己的過去在回放一樣，她的單純讓她愛的人擁有了最真實的愛情，所以當這種真實的付出遭遇了背叛，她只能選擇離開，用離開的方式去回應曾經的付出是多么的無怨無悔！她長大了，成熟了，因為失去的愛情讓她堅強了！她說這世界上又少了一個幸福的女人，多了一個女強人！！可是在她內心深處渴望的是那種簡單的幸福，為愛情真的想做一個快樂的傻子！多少青春的面孔在愛情面前流露出傷感的神情，我們可以可以掩飾失去自己深愛的人是不快樂的，可以掩飾自己的落寞，自己的彷徨，可是卻無法欺騙自己的心…　　　　關于愛情，我們想的太復雜了，也許只是一瞬間的美好就可以讓你付出此生，去追逐，去等候！！我們去灑脫的愛，灑脫的離開，從一個人到另一個人，而最后卻找不到自己的情感歸宿！陸濤和夏琳是幸福的，他們愛的沖動，愛的勇敢，他們為了愛放棄了很多，他們用心去愛對方，固守著這份真摯，也許不會有海枯石爛的氣勢，卻有天長地久的浪漫，他們愛情傷害過別人，可一路走來，卻讓別人看見了，什么是真摯的愛情！！我們的青春就需要我們的任性，任性的追求自己喜歡的，自己愛的，因為有了追求，我們才有了奮斗的勇氣，和自己愛的人一起去享受愛的沐浴！　　　　我喜歡隨意的生活，這不是生活的放縱，而是去追求自己想要的，不會因為誰去放棄自己所向往的，感動的時候就哭哭，感覺心里都被愛給洗禮了！！開心的時候就去微笑，沒人會拒絕青春的微笑，微笑的力量可以讓一個人在迷失的路上找到方向，繼續起航自己的明天！（勵志歌曲  www.lz13.cn）為自己的明天去奮斗是一種幸福，真的會很幸福，現在有太多浮躁的東西讓我們忘了自己最初所追逐的，我們要喚醒自己，喚醒自己的靈魂，因為年輕，就沒有什么不可以　　　　我們不只是自己，所以我們要奮斗，讓愛我們的人為我們而感到幸福，感到滿足，因為在這個盛夏光年，也許我們的努力可以讓他們多一些笑容。我們要奮斗，讓不喜歡我們的人，知道我們的青春可以釋放出更多的能量，讓他們看見我們努力的魅力！　　　　去享受奢華的年代，去盡情的揮灑自己的愛，去熱情的追求自己的一切，在成長的路上，我們跌跌撞撞，哭哭笑笑，一切都是青春最真實的寫照，一切都是我們最值得珍惜的過往，最恬靜的笑容，最真摯的感覺，永遠刻在青春的軌跡上，不會褪色…永遠！！！ [讓青春與你的夢想一起奔跑] [錯落的青春號碼牌] [又有誰的青春是安逸的？] [每個人的青春都有一條彎路，你要自己走] [我們的青春哪里去了？] [別把青春葬送在大學] [高四，淚流成歌的青春] [讓青春閃耀最美的光彩] [大學生活VS青春夢想]分頁：123

RG1555LKJI798VED

 

御熹堂蚓激酶孕婦可以吃嗎? 》五款蚓激酶品牌評比｜誰最值得入手？艾禾生醫蚓激酶適合中老年人嗎? 》蚓激酶推薦排行｜2025年優缺點全面解析艾禾生醫蚓激酶多久有感? 》女兒視角｜五大蚓激酶品牌比較心得